Nutrição Funcional e Integrativa
Entendo que a nutrição não é apenas sobre contar calorias, mas sim sobre nutrir o corpo e a mente de maneira holística. Essa perspetiva integrativa é o que faz toda a diferença.
Ao tornar-me nutricionista funcional, abracei a ideia de que cada escolha alimentar é uma oportunidade. Não se trata apenas de seguir dietas, mas de adotar um estilo de vida que ressoe com o nosso ser.
Hoje, mais do que nunca, procuro inspirar os meus pacientes a descobrirem o poder transformador da nutrição e do estilo de vida.
Não se trata apenas de atingir um número na balança, mas de cultivar um bem-estar, uma energia e vitalidade que alcançam todas as áreas da vida.
Cada consulta é uma oportunidade de guiar alguém neste caminho de autodescoberta, capacitando cada paciente para as escolhas alimentares e de estilo de vida que são as certas para si.
SOBRE CARMO CABRAL
Nutricionista desde 2011, a sua juventude foi marcada pelo envelhecimento dos seus avós, que com diversas patologias crónicas e degenerativas tiveram finais de vida demorados e difíceis.
Esta situação impulsionou-a a procurar ferramentas que nos permitam controlar e modificar essa trajetória de envelhecimento.
Desistiu do curso de engenharia e gestão industrial no técnico e foi fazer um curso de técnico de exercício onde contactou pela primeira vez com a nutrição.
Foi aí que descobriu que apesar de gostar de exercício e do seu potencial transformador, do que gostava mesmo era de nutrição! E, foi a busca pela melhoria da qualidade de vida que a levou à nutrição funcional e integrativa.
Todos os dias celebra a profissão que escolheu e a possibilidade que essa profissão lhe dá de se relacionar com tantas pessoas de forma tão íntima, celebrando assim a possibilidade de impactar positivamente vidas. Ao longo do tempo, mais do que uma profissão tornou-se numa missão de inspirar, nutrir e transformar vidas de dentro para fora.
Nutricionista desde 2011, a sua juventude foi marcada pelo envelhecimento dos seus avós, que com diversas patologias crónicas e degenerativas tiveram finais de vida demorados e difíceis.